アロエの成分とはたらき
アロエにはアセマンナンという成分があり、生きたまま腸に届き善玉菌のエサとなり腸内環境を整えるはたらきがあります。アロエは腸内の余分な水分を吸収し排便を促し便秘の改善に役立ちます。
一般のアロエは観賞用植物として出回っていますが、薬効成分があるといわれるのはキダチアロエ・ケープアロエであり、それ以外のアロエには薬効はありませんので注意が必要です。
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沖縄のアロエをそのまんますり潰しました。アロエで嬉しい快便＆快腸！